3月の東京は冬から春への変わり目で、気温の変化が激しい季節です。
上旬はまだ冬の寒さが残り、下旬には春の陽気を感じる日も増えてきます。
朝晩の寒暖差も大きく、服装選びに悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では、上旬・中旬・下旬に分けて最適な服装をご紹介します。
気温に合わせたアウターや小物の選び方を知って、快適な東京旅行を楽しみましょう。
3月の東京旅行|平均的な気温・天気
3月の東京は、月初めの最高気温が11度から月末には15度まで上昇し、最低気温は3度から5度ほどで推移します。
天気は周期的に変わり、晴れの日が続いたかと思えば、急に冷たい雨が降ることもあります。
上旬

3月上旬は、まだ冬の名残を強く感じる時期です。
最高気温は10度前後、最低気温は2度から5度と、真冬並みの寒さになる日もあります。
寒暖差が激しく、暖かい日と寒い日が交互に訪れるため、油断は禁物です。
朝晩は特に冷え込むので、しっかりとした防寒対策が必要になります。
中旬

3月中旬になると、少しずつ春の気配を感じられるようになります。
最高気温は13度から15度程度まで上がり、日中は過ごしやすい日が増えてきます。
ただし、朝晩は依然として5度前後まで冷え込むことが多く、1日の気温差が10度近くなることもあります。
天気も変わりやすく、急な雨に備えた準備も大切です。
下旬

3月下旬は、春本番を迎える時期です。
最高気温は15度から18度まで上がり、日中は春らしい陽気を楽しめるようになります。
東京では3月24日頃に桜が開花し、街全体が華やかな雰囲気に包まれます。
ただし、最低気温は8度前後とまだ肌寒さが残るため、羽織るものは必須です。
3月の東京旅行|上旬の服装選び
3月上旬の東京は、まだ完全に冬の装いが必要な時期です。
最低気温が5度を下回る日も多く、日中も10度前後と肌寒さが続きます。
厚手のアウターと暖かいインナーを組み合わせて、しっかりと防寒対策をしましょう。
朝晩の冷え込みに備えた服装選びが、快適な旅行の鍵となります。
ダウンジャケットやウールコートで冬の装い
3月上旬のメインアウターには、ダウンジャケットやウールコートがおすすめです。
気温が10度以下の日が多いため、真冬と同じ感覚で防寒対策をしてください。
ダウンコートなら、冷たい風から体全体を守ってくれます。
ウールコートは、きちんと感も出せるので観光だけでなく、レストランでの食事にも適しています。
コンパクトに収納できる軽量ダウンも、旅行には便利なアイテムです。
朝晩は最低気温5度を下回る インナーコーデも暖かく
コートのインナーには、ニットやスウェットなど保温性に優れた素材のトップスを選びましょう。
タートルネックやハイネックのデザインなら、首元からの冷気もしっかり防げますよ。
日中は暖房の効いた室内で過ごすことも多いので、脱ぎ着しやすい前開きのカーディガンも重宝します。
ニットの下には、薄手の長袖シャツを重ねると、さらに暖かさがアップします。
首元を温めるマフラーと吸湿発熱インナー
小物使いで、体感温度は大きく変わります。
マフラーやストールは、首元を温めるだけでなく、コーディネートのアクセントにもなります。
ウールマフラーや、カシミヤのストールがあると安心です。
ヒートテックなどの吸湿発熱インナーは、薄手なのに暖かく、旅行の荷物も減らせます。
3月の東京旅行|中旬の服装選び
3月中旬は、気温の変化が最も激しい時期です。
日中は15度近くまで気温が上がり、春の陽気を感じられる日もあります。
しかし、朝晩は5度前後まで冷え込むため、1日の中で服装調整が必要になります。
脱ぎ着しやすいレイヤードスタイルが、この時期の基本です。
アウターはライナー付きトレンチコートやマウンテンパーカー
中旬のアウターには、調節しやすいものを選びましょう。
ライナー付きのトレンチコートなら、気温に合わせて取り外しができて便利です。
マウンテンパーカーやウィンドブレーカーも、軽量で持ち運びやすく、急な雨にも対応できます。
春らしいベージュやカーキなどの明るいカラーを選ぶと、コーディネートも華やぎます。
薄手のダウンジャケットも、まだまだ活躍してくれる時期です。
最高気温15度を超える日中に適したコットンニット
日中用のトップスには、コットンニットや薄手のセーターがちょうどよいです。
厚すぎると暑く感じる時間帯もあるため、中厚手くらいの素材感を選びましょう。
長袖のカットソーやブラウスとの重ね着も、おしゃれで実用的です。
室内は暖房が効いていることも多いので、体温調節しやすい服装を心がけてください。
明るい春カラーのニットを選ぶと、気分も明るくなります。
脱ぎ着して体温調節しやすいカーディガンとストール
レイヤードアイテムは、この時期の必需品です。
前開きのカーディガンは、暑さを感じたらすぐに脱げるので便利です。
薄手のものから中厚手まで、気温に合わせて選びましょう。
大判のストールやスカーフは、肩にかけたり首に巻いたりと、使い方も自由自在です。
バッグに入れてもかさばらないので、旅行のお供に最適です。
3月の東京旅行|下旬の服装選び
3月下旬は、春本番を迎える時期です。
日中の最高気温が18度前後まで上がり、コートなしでも過ごせる日が増えてきます。
桜の開花も始まり、街歩きが楽しい季節になります。
軽やかな春服で、東京の春を満喫しましょう。
春らしさを感じるデニムジャケットやスプリングコート
下旬のアウターには、軽めのものを選びましょう。
デニムジャケットは、カジュアルな観光スタイルにぴったり。
スプリングコートやトレンチコートなら、きれいめの装いにも合わせられます。
パステルカラーや明るい色のアウターを選ぶと、春らしさがより引き立ちますよ。
薄手のブルゾンやジャケットも、この時期に活躍してくれます。
最高気温18度前後の春本番に映えるブラウスやシャツ
トップスは、春らしい軽やかなものを選びましょう。
シャツやブラウスは、1枚で着てもレイヤードしても素敵です。
白やパステルカラーなど、明るい色を選ぶと、桜の季節にぴったりのコーディネートになります。
コットンやリネンなどの天然素材は、春の陽気に心地よい着心地です。
袖をまくれば、さらに涼しく過ごせます。
汗ばむ陽気と冷房対策を兼ねた長袖カットソー
日中は暖かくても、朝晩はまだ冷え込むこともあります。
長袖のカットソーやロンTは、1枚で気温調節ができる便利なアイテムです。
室内の冷房対策にもなるので、持っていると安心です。
薄手のものを選べば、コンパクトに持ち運べます。
ボーダーやプリント柄など、春らしいデザインを楽しみましょう。
1日2万歩歩く東京観光に最適な靴と足元の冷え対策
東京観光では、たくさん歩くことが予想されます。
観光スポットを巡ると、1日に2万歩以上歩くことも珍しくありません。
快適に歩けるシューズ選びと、足元の冷え対策が重要です。
おしゃれと機能性を両立した靴選びのポイントをご紹介します。
クッション性の高いスニーカー
長時間の観光には、スニーカーが最適です。
クッション性の高いランニングシューズやウォーキングシューズを選びましょう。
足の疲れを軽減し、快適に歩き続けることができます。
白やグレーなどの定番カラーなら、どんな服装にも合わせやすいです。
ハイカットスニーカーは、足首もサポートしてくれるのでおすすめです。
季節の変わり目のおしゃれにちょうどいいローヒールのショートブーツ
少しきちんと感を出したいときは、ローヒールのショートブーツがおすすめです。
ヒールが3センチ以下のものを選べば、長時間歩いても疲れにくいです。
足首まで覆うデザインなので、朝晩の冷え対策にもなります。
サイドゴアブーツやジップのあるタイプを選ぶと、室内で脱ぎ履きするときに便利。
レザーやスエード素材を選ぶと、春先の足元をおしゃれに演出できます。
急な雨やなごり雪に対応する撥水加工シューズ
3月の東京は、天気が変わりやすい時期でもあります。
撥水加工のシューズを選べば、急な雨にも安心でしょう。
防水スプレーや防水インソールを活用するのも一つの方法です。
まとめ
3月の東京旅行の服装選びは、時期ごとの気温変化を把握することが大切です。
上旬は冬の装い、中旬は脱ぎ着しやすいレイヤードスタイル、下旬は春服を楽しめます。
アウター選びと体温調節できるインナーの組み合わせで、快適な旅行を実現できます。
歩きやすい靴と足元の冷え対策も忘れずに準備しましょう。
この記事を参考に、3月の東京旅行を存分にお楽しみください。











