ぽっちゃりでも着膨れしないダウンジャケット選び方とおすすめ5選

冬のマストアイテムであるダウンジャケット。

でも「着膨れして太って見える」「体型が強調される」とお悩みのぽっちゃり女性は多いのではないでしょうか。

実は、デザインや素材を工夫すれば、ダウンでもスッキリと着痩せ効果を狙えます。

今回は、体型カバーと防寒を両立できる選び方のコツと、本当に使えるおすすめアイテムをご紹介いたします。

ぽっちゃりさんのための「着痩せ効果抜群のダウンジャケットを選ぶ」3つの鉄則

ダウンジャケット選びには、着痩せするための明確なルールがあります。

体型をカバーしながらおしゃれに見せるポイントを押さえましょう。

広すぎないステッチ幅

ダウンジャケットの膨らみは、ステッチの幅で大きく印象が変わります。

広すぎるステッチは横幅を強調してしまうため、細めのステッチや縦のラインを意識したデザインを選びましょう。

ダウンの量が多すぎない

中に入っているダウンの量が多すぎてボリューミーなダウンジャケットは、カジュアルで可愛いですよね。

でも着痩せにはNG 。

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良質なダウンを使用している、ダウンの量が多くなくても暖かいコートを選ぶのがおすすめです。

肉感を拾わないマットな質感とハリのある素材

光沢のある素材は膨張して見えやすく、体のラインを拾いやすいデメリットがあります。

ぽっちゃり体型には、マットで落ち着いた質感の生地がおすすめです。

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ただし、ハリのない柔らかすぎる素材は逆に体型にフィットしすぎてしまうことも。

適度なハリがあり、肉感を拾わない素材を選ぶことで、スマートなシルエットが完成します。

撥水加工された生地なら、機能性も兼ね備えていて一石二鳥です。

ウエストシェイプやAラインシルエットによるメリハリ強調

ストンと落ちる寸胴シルエットは、体型をぼやかすどころか太って見せてしまいます。

ウエスト部分に絞りやドローコードがあるデザインなら、メリハリをつけられます。

Aラインシルエットのダウンも優秀です。

上半身をコンパクトに、下に向かってゆったりと広がるデザインは、腰回りや太ももをカバーしながら女性らしいラインを作ってくれます。

視線を上に集めることで、全体がスッキリ見える効果も期待できるでしょう。

体型悩みを解消する着丈とサイズ感の正解

身長や体型によって、最適な着丈は変わります。

自分に合った丈を選ぶことが、着痩せへの近道です。

低身長ぽっちゃりはショート丈で目線を上に誘導

身長が低めの方は、ロング丈のダウンを選ぶと全身が重たく見えがちです。

ショート丈やミドル丈を選ぶことで、視線が上に集まり、スタイルアップ効果が生まれます。

腰骨あたりまでの長さなら、脚長効果も期待できるでしょう。

ハイウエストのボトムスと合わせれば、さらにバランスの良いシルエットが完成します。

コンパクトなダウンは、車や自転車での移動にも便利です。

下半身カバーにはお尻が隠れるミドル丈を選択

お尻や太もものラインが気になる方には、ミドル丈がぴったりです。

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お尻がすっぽり隠れる長さなら、下半身のボリュームを自然にカバーできます。

ただし、長すぎると逆に着膨れするため、膝上丈程度がベスト。

スキニーパンツやタイトスカートと合わせると、メリハリが生まれてYラインシルエットが完成します。

ミドル丈は防寒性も高く、真冬の寒さにも対応できる実用性の高さも魅力です。

ぽっちゃり女性に支持される着痩せダウン5選

実際に人気の高い、着痩せ効果が期待できるダウンジャケットを厳選しました。

それぞれの特徴をチェックして、自分に合う一着を見つけましょう。

DoCLASSE（ドゥクラッセ）：艶Airダウン・スタンドカラーコート

着心地の軽さと着痩せデザインを両立した人気アイテム。

750フィルパワーの高品質ダウンを使用しながら、重さはMサイズで約445gという驚きの軽さ。

パタンナーが研究した「着痩せカッティング」により、スッキリとしたシルエットを実現しています。

ステッチ幅も細かく調整され、腰回りをカバーするペプラム風のデザインが体型カバーに効果的。

サイズ展開もS〜XXXLまで豊富で、XXL・XXXLサイズはさらにすっきり見えるパターンを採用しています。

Live in comfort（リブ イン コンフォート）：撥水Ａラインダウンコート

こちらはぽっちゃりインフルエンサーのHinaさんとのコラボダウンで、Ａラインシルエットで腰回りからお尻まで自然にカバーできるデザインになっています。

たっぷりのステッチワークが施されており、立体感がありながらスッキリとした印象に。

撥水加工が施されているため、雨や雪の日でも安心して着用できます。

背面にギャザーが施されているので、ぽっちゃりさんが気になる後ろ姿もスッキリ！

UNIQLO（ユニクロ）：シームレスダウンロングコート

縫い目のないシームレスデザインで、スッキリとした見た目が特徴です。

ダウン90%、フェザー10%の高品質な中綿で、保温性も抜群。

ロング丈でお尻から太ももまでしっかりカバーしてくれます。

手洗い可能なので、自宅でのお手入れも簡単です。

プチプラながら機能性とデザイン性を兼ね備えた優秀アイテムです。

GLOBAL WORK (グローバルワーク)：ウツクシルエット撥水ダウンコート

毎年アップデートされる人気シリーズです。

フードとファーが取り外し可能な3WAY仕様で、スタイリングの幅が広がります。

ウエスト部分のドロストゴムを絞れば、さらに細見え効果がアップ。

お尻周りもしっかり隠れる丈感で、タイトなボトムスとも相性抜群です。

ダウン85%、フェザー15%の充填で、暖かさも申し分ありません。

INDIVI (インディヴィ)：ステッチレス ロングダウンコート

ステッチレス仕様で、カジュアルすぎないやわらかな印象のダウンです。

フードは顔周りを立体的に見せ、小顔効果が期待できるデザイン。

ゆとりがありながら立体的なパターン構造で、すっきりと着こなせます。

撥水加工とワッシャー加工により、ソフトな表面感が特徴です。

デイリーからキレイめカジュアルまで、幅広いスタイルに対応できます。

脱着膨れを実現するインナーとボトムスのコーディネート術

ダウン選びと同じくらい大切なのが、インナーとボトムスの組み合わせです。

コーディネート次第で、さらなる着痩せ効果が期待できます。

薄手のVネックニットで首回りのすっきり見せ

ダウンジャケットの下に厚手のタートルネックを着ると、首元がモコモコして太って見えがちです。

薄手のVネックニットを選べば、首元がスッキリと開いて縦ラインが強調されます。

鎖骨が見えることで、華奢な印象もプラスされるでしょう。

インナーダウンを重ねる場合も、首元は開いたデザインがおすすめです。

暗めのカラーを選ぶと、さらに引き締まって見えますよ。

黒スキニーやタイトスカートでYラインシルエットを構築

上半身にボリュームのあるダウンを着る場合、ボトムスは細身を選ぶのが鉄則です。

黒のスキニーパンツやタイトスカートなら、Yラインシルエットが完成します。

このシルエットは、視覚効果で脚を長く細く見せてくれる優秀なスタイルです。

ストレッチ素材を選べば、動きやすさも確保できます。

まとめ

ぽっちゃり体型でも、選び方次第でダウンジャケットは味方になります。

ステッチ幅、素材感、シルエットの3つのポイントを押さえることで、着痩せ効果が格段にアップするでしょう。

自分の身長や体型に合った着丈を選び、インナーとボトムスでバランスを整えることも重要です。

今回ご紹介した5つのアイテムは、どれも機能性とデザイン性を兼ね備えた優秀なダウンばかり。

この冬は、おしゃれで暖かいダウンジャケットで、快適に過ごしてみませんか。