春の訪れを感じる3月の沖縄。
本州がまだ肌寒い時期でも、沖縄は一足早く初夏の陽気に包まれます。
しかし上旬と下旬では気温差が大きく、朝晩は冷え込むこともあるため服装選びには注意が必要です。
この記事では、時期別のおすすめコーディネートから、邪魔にならないアウター選び、快適な靴選びまで、失敗しない服装のポイントを詳しく解説します。
3月の沖縄旅行|平均的な気温・天気

3月の沖縄は本州の4月中旬から下旬に相当する気候で、平均気温は19度前後です。
北風から南風へと変わり始め、日差しが徐々に強くなってきます。
ただし月の前半と後半では体感温度が大きく異なるため、訪れる時期に合わせた準備が大切になります。
降水量は冬に比べて増える傾向にありますが、スコールのような短時間集中型の雨がほとんどなので、あまり心配する必要はありません。
上旬
3月上旬の平均気温は18度前後、最低気温は16.5度程度まで下がります。
日中は20度を超える日もありますが、朝晩はまだ肌寒さを感じるでしょう。
曇りの日や風が強い日は体感温度がさらに下がるため、上着が1枚あると安心です。
この時期はまだ観光客も少なく、ゆったりと観光を楽しめる穴場シーズンといえます。
中旬
3月中旬になると気温が徐々に上昇し、晴れた日には25度近くまで達することも。
平均気温は19度前後で、日中は半袖で過ごせる日が増えてきます。
この時期から各地で海開きが始まり、石垣島や宮古島では一足早くマリンシーズンがスタート。
ただし朝晩の気温差は相変わらず大きいため、温度調節しやすい服装を心がけましょう。
下旬
3月下旬は最高気温が21.7度まで上がり、春の陽気を満喫できる時期です。
日差しが強くなり紫外線対策も必要になってくるため、日焼け止めの準備を忘れずに。
春休みや卒業旅行シーズンと重なるため、観光地は徐々に混雑し始めます。
ホテルの予約も取りづらくなる傾向があるので、早めの計画をおすすめします。
【時期別】40代・50代女性におすすめの失敗しない服装選び

3月の沖縄は時期によって気温が大きく変化するため、訪れるタイミングに合わせた服装選びが重要です。
上旬・中旬・下旬それぞれの気候に適したコーディネートをご紹介します。
大人の女性らしく、快適さとおしゃれを両立させた着こなしを意識しましょう。
重ね着で温度調節できるスタイルを基本にすれば、急な気温の変化にも対応できます。
上旬:長袖カットソーにマウンテンパーカー

3月上旬は朝晩の冷え込みに備えて、長袖カットソーを基本に考えましょう。
綿やリネン混の素材なら、日中暖かくなっても快適に過ごせます。
マウンテンパーカーは風を通さず、軽量で持ち運びにも便利なアウターです。
ボトムスはストレッチの効いたパンツやロングスカートが動きやすくておすすめ。
中旬:半袖Tシャツとリネンシャツの重ね着

3月中旬は気温の変化が激しいため、重ね着スタイルが最適です。
半袖Tシャツの上にリネンシャツを羽織れば、暑くなったら脱いで調節できます。
リネン素材は通気性が良く、紫外線を適度にカットしてくれる優れもの。
デニムパンツやチノパンとの相性も良く、観光にぴったりなカジュアルスタイルが完成します。
下旬:ワンピースと薄手のカーディガン

3月下旬は気温も上がり、ゆったりとしたワンピースが活躍する季節。
麻混やコットン素材のワンピースなら、涼しく快適に過ごせるでしょう。
薄手のカーディガンを1枚持っていけば、冷房対策や朝晩の肌寒さにも対応可能。
足元はサンダルではまだ早いので、スニーカーやフラットシューズがおすすめです。
沖縄旅行で邪魔にならないアウター選び

旅行中のアウター選びは、かさばらず機能的なものを選ぶのがポイントです。
3月の沖縄は日中と朝晩の気温差が大きいため、脱ぎ着しやすいアウターが必須。
コンパクトに収納できて、様々なシーンで使えるアイテムを厳選しましょう。
ホテルディナーなど少しフォーマルな場面でも使えるものがあると便利です。
日中の暑さと朝晩の冷え込みに対応する前開きパーカー
前開きのジップアップパーカーは、温度調節が簡単で旅行に最適なアイテムです。
暑くなったらサッと脱げて、バッグに入れてもかさばりません。
UVカット機能付きのものを選べば、日焼け対策にも役立ちます。
カラーはネイビーやグレーなど、どんなボトムスにも合わせやすい色がおすすめ。
羽織る・肩かけ・腰巻きなどアレンジ自在なシャツ
ジャケットやカーディガンの代わりに使えるシャツは、旅行中の着回しに大活躍してくれます。
ボタンを開けて羽織ったり、肩や腰に巻いたりいろんな着こなしが楽しめますよ。
コーディネートに合わせやすいベーシックなカラーのシャツやデニムシャツがおすすめです。
本州から着ていくコートは空港で預けるかウルトラライトダウン
本州からのフライトでコートを着て行く場合、沖縄では邪魔になってしまいます。
那覇空港に到着したら、コインロッカーや荷物預かりサービスを利用しましょう。
もしくは、小さく折りたためるウルトラライトダウンを選ぶのも賢い選択です。

専用ポーチ付きのものなら、スーツケースの隙間にすっきり収納できます。
ホテルディナーやグルメ巡りにも使えるテーラードやノーカラーのジャケット
ジャケットは、カジュアルすぎず上品に着こなせる万能アウターです。
ホテルのレストランでディナーを楽しむときも、きれいめに決まります。
沖縄料理のお店巡りや、国際通りでのショッピングにもぴったり。
少し大きめサイズを選べば、中に厚手の服を着ても余裕があって安心です。
沖縄観光で失敗しない靴選び

旅行中は想像以上に歩くため、靴選びが快適さを左右します。
観光地を巡るなら、おしゃれよりも歩きやすさを最優先に考えましょう。
足に合わない靴で旅行すると、せっかくの楽しい時間が台無しになってしまいます。
シーンに合わせて2〜3足を使い分けるのが理想的です。
観光地を歩き回るなら履き慣れたスニーカー
首里城や美ら海水族館など、沖縄の主要観光スポットは広大な敷地を持っています。
普段から履いているスニーカーなら、長時間歩いても足が痛くなりません。
白やベージュのスニーカーは、どんなコーディネートにもマッチ。
防水スプレーをかけておけば、急な雨にも対応できて安心です。
ビーチ散策やにはスポーツサンダル
3月は海開きが始まる時期なので、ビーチに立ち寄る機会もあるでしょう。
スポーツサンダルなら、砂浜も歩きやすく水に濡れても気になりません。
かかとや足首をホールドするタイプを選べば、長時間歩いても疲れにくいですよ。
服装以外で用意すべき沖縄旅行の持ち物リスト

服装だけでなく、快適な旅行には小物類の準備も欠かせません。
3月の沖縄は紫外線が強くなり始める時期なので、日焼け対策グッズは必須です。
また、天候の変化に備えて雨具も持参しましょう。
以下のアイテムをチェックリストに加えて、忘れ物のないようにしてください。
日焼け止め
3月の沖縄は紫外線量が本州の初夏並みに達します。
SPF50、PA++++の日焼け止めを選び、2〜3時間おきに塗り直しましょう。
顔用と体用を分けると、より効果的にケアできます。
ウォータープルーフタイプなら、汗や水に強く安心です。
UVカットサングラス
強い日差しから目を守るため、UVカット機能付きのサングラスは必携です。
偏光レンズなら、海や道路の照り返しも軽減してくれます。
顔の形に合ったフレームを選べば、長時間かけていても疲れません。
ケースに入れて、バッグの中で傷つかないよう保管しましょう。
帽子
つばの広いハットやキャップは、顔や首筋への紫外線を効果的にブロックします。
折りたためるタイプなら、荷物がかさばらず便利です。
UVカット加工された素材を選ぶと、より高い日焼け予防効果が期待できます。
風で飛ばされないよう、あご紐付きのものがおすすめです。
晴雨兼用の折りたたみ傘
3月の沖縄は短時間のスコールが降ることがあります。
晴雨兼用の折りたたみ傘なら、日傘としても雨傘としても活躍してくれます。
軽量でコンパクトなものを選べば、バッグに常備しておけて安心です。
3月の沖縄旅行の服装についてよくある質問

3月の沖縄旅行を計画する際、多くの方が疑問に思うポイントをまとめました。
海で泳げるのか、寒いのかといった基本的な疑問にお答えします。
旅行前に不安を解消して、安心して出発しましょう。
現地で困らないよう、事前にしっかり確認しておくことが大切です。
海開きはいつ頃?水着は必要?
沖縄では3月中旬から順次海開きが行われます。
石垣島や宮古島などの離島では3月15日頃、本島では3月下旬が一般的です。
ただし水温は22度前後とまだ低めなので、水着だけでは肌寒く感じるでしょう。
マリンアクティビティを楽しむなら、ウェットスーツのレンタルをおすすめします。
沖縄は3月は寒いですか?
3月の沖縄は本州に比べれば暖かいですが、常夏というわけではありません。
特に上旬は朝晩の最低気温が16度台まで下がることもあります。
日中は20度を超える日もあり、半袖で過ごせる時間帯もあるでしょう。
ただし気温差が大きいため、羽織るものを必ず持参してください。
まとめ
3月の沖縄旅行は、上旬・中旬・下旬で気温が大きく変化します。
訪れる時期に合わせて、重ね着で温度調節できる服装を基本に準備しましょう。
日焼け対策グッズや雨具も忘れずに、快適な旅行を楽しんでください。
春の沖縄は観光客も比較的少なく、ゆったりと過ごせる魅力的なシーズンです。
この記事を参考に、失敗しない服装選びで素敵な沖縄旅行を満喫してくださいね。










