40代のスキンケア

毛穴が目立つ理由は?大人の肌悩みを解決するために必要なのはこの2つ!

 あれ?毛穴が目立ってる?

30代40代の大人女子の肌悩みで多いのが「毛穴が目立つ」こと!

若いころはそうでもなかったのに、年齢を重ねて気になってくる毛穴。

開き毛穴やポツポツと目立つ黒ずみ毛穴などはメイクをしても隠せないし、なんだか老けて見える気がしませんか?

そこで今回は

  • 毛穴が目立つようになる理由
  • 目立つ毛穴をケアする方法

をご紹介していきます。

ツルスベ美肌を取り戻したい大人女子のためのスキンケア情報をチェックしていきましょう!

毛穴が目立つ4つの理由

毛穴は

  1. 乾燥・紫外線ダメージ
  2. 毛穴に詰まった皮脂・角質
  3. 加齢
  4. 肌たるみ

の主にこの4つが理由で目立ってきます。

ここからは、毛穴の悩み別にその原因を見ていきましょう。

①乾燥毛穴

紫外線ダメージや加齢、間違ったスキンケアなどで肌が乾燥した状態になると、肌がしぼみ、毛穴のまわりが凹んでしまいます

その凹みの影が毛穴を目立たせ頰に影のような開き毛穴が目立つようになります。

乾燥毛穴の原因
  • 乾燥肌
  • 紫外線ダメージ
  • 洗顔しすぎによる水分不足
  • 冬や春先など空気が乾燥している時期

毛穴が目立つから……とクレンジングや洗顔をしすぎるのは逆効果

洗うたびに肌の水分が奪われるので、乾燥で毛穴が目立っている場合はNGです。

 ②黒ずみ毛穴

皮脂と古い角質などが混ざると毛穴に詰まってしまいます。

そして、詰まった皮脂や角質が空気に触れて酸化することで目立ってくるのが黒ずみ毛穴

黒ずみ毛穴の原因
  • 皮脂の分泌が多い
  • 角栓が詰まっている
  • 産毛

角栓とは、古い角質と皮脂が混ざったもの

本当は白いものなのですが、産毛と混ざって黒く見える場合があり、それが黒ずみ毛穴になってしまうんです。

 ③詰まり毛穴

毛穴が白くプツプツと目立つ詰まり毛穴

これは、毛穴に残った皮脂と古い角質などが混ざってできる角栓が犯人です。

詰まり毛穴の原因
  • 皮脂の分泌が多い
  • 加齢によるターンオーバーの乱れ
  • クレンジングや洗顔で皮脂や汚れが落としきれていない

年齢を重ねると、肌が硬くなっていき毛穴が塞がりがちに……

そのため皮脂や古い角質が詰まりやすくなって、肌がざらついたりゴワゴワしてしまうという人が多いんです。

④たるみ毛穴

私たちの肌はもともと、奥にある真皮層の弾力で毛穴がきゅっと引き締まって目立たない状態になっています

ところが、加齢によって徐々にこの真皮層の弾力がなくなってしまって毛穴が開いてしまうんです。

たるみ毛穴の原因
  • 加齢
  • 蓄積した紫外線ダメージ
  • 乾燥

年齢を重ねた肌はコラーゲンやエラスチンが不足しています。

さらに、新しくコラーゲンやエラスチンを作りだす力も弱くなっていたり、顔の筋肉が衰えたり……と肌がたるみやすくなっているんです。

また、乾燥しがちな大人の肌はカサカサしていて毛穴が目立ちがち。放っておくと、広がった毛穴と毛穴が繋がって帯状になってシワっぽく見えてしまいます。

毛穴が目立つ肌に必要なケアとは

毛穴が目立つ肌に必要なケアは洗顔と保湿です。

毛穴が目立たない滑らかな肌を目指して取り入れたいスキンケアについて見ていきましょう!

毛穴の悩みには保湿がマスト

肌が乾燥していると……

  • 肌がガサガサして毛穴が目立つ
  • うるおいがなく毛穴が詰まりやすくなる
  • 肌を守るために皮脂が過剰に分泌される

など、肌が毛穴の目立ちやすい状態になってしまうんです!

だから、毛穴ケアには保湿は欠かせません。

30代40代におすすめ保湿スキンケア

毛穴ケアのための基本のスキンケア

毛穴が目立つと、つい何度も洗いすぎてしまったり、べたつきそう……と保湿をおろそかにしてしまいがちです。

毛穴が目立たないツルスベ肌を目指して、正しい基本のスキンケアをマスターしましょう!

クレンジング・洗顔

肌に不要な古い角質や汚れ、皮脂を落とすことが毛穴が目立たない肌への第一歩。

でも、洗浄力が強すぎて肌の水分や必要な皮脂までなくなってしまうのはNGです。

クレンジング・洗顔のPOINT
  • 洗い流すクレンジングをたっぷり使う
  • 刺激がない洗顔料を使う
  • しっかりあわ立てて、肌に直接手が触れないくらい優しく洗う
  • すすぎはしっかり

化粧水

しっとりとうるおった肌は毛穴が目立ちません。

推奨されている量より少なくならないように、たっぷりと使うようにします。

化粧水のPOINT
  • 高価な化粧水をちょっとだけ使うよりも、続けやすい価格の化粧水をたっぷり使う
  • 手のひら全体で優しく肌に馴染ませる
  • こすったり叩いたりしない

乳液・クリーム

化粧水は主に水分を補うためのもの。それだけでは水分が飛んで乾燥してしまいます。

乳液やクリームで油分を補って、水分と油分のバランスが取れた状態にすることが毛穴ケアに重要です。

乳液・クリームのPOINT
  • べたつきが気になる時はさっぱりとした使用感の乳液を使う
  • 肌の状態に合わせて乳液とクリームを使い分ける

TゾーンはべたついているけどUゾーンはカサカサ……など肌でも場所によって状態が違うこともあります。

そんな時は、カサカサの部分にしっかり乳液をつけてあとは手に残った分を軽く塗る……など状態に合わせて使うのがおすすめです。

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私が実際に使っているこちらの救清水↑、毛穴の目立ちが気になる方におすすめです!

『40代が救清水を2カ月使って感じた肌の変化』

 正しいケアで目立つ毛穴とサヨナラ

年齢と共に気になってしまう毛穴の目立ちですが、正しいケアをすることで目立つ毛穴もなくしていくことができます。

毎日の洗顔と保湿で毛穴ケアをして、毛穴が目立たないツルスベ肌を目指しましょう!

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おしゃれ、着回し大好きco_pandaです。元服屋の40代ママ。アパレルの仕事が好きすぎて、子育てしながらおしゃれサイトを作りました。
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